Kaip pasigaminti kokoso riešutų paplotėlius

Jei bandai nuimkite kviečius iš savo dietos, be glitimo visada yra pirmas žingsnis. Kokosų miltai yra viena iš daugelio alternatyvų, kurią turite, ir viena sveikiausių. Šis straipsnis jums pasakys, kaip gaminti paprastus kokoso miltų paplotėlius.
Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių Farenheito (176,67 laipsnių Celsijaus), kad įkaitintumėte.
Gana gerai išmaišykite sausus ingredientus į dubenį. Nustatykite dubenį į šoną.
Įmuškite į kiaušinių kombainą kiaušinius ir labai gerai išplakite.
Įpilkite pieno ir bet kokio jūsų saldiklio. Pradėkite nuo žemesnio lygio (nes negalite jo išimti, kai baigsite).
Kelis kartus išplakite kiaušinius, pieną ir saldiklį, kad įsitikintumėte, jog jie labai gerai išmaišomi.
Pridėkite savo pasirinktų riebalų (kokosų aliejaus ir sviesto). Kaip ir anksčiau, keletą kartų impulsuokite, kad įsitikintumėte, jog ingredientai yra kruopščiai sudėti.
Įpilkite sausų ingredientų ir švelniai pulsuokite, kad jie sumaišytų.
Paragaukite tešlos ir pažiūrėkite, ar ji jums patinka tokia, kokia yra. (Neprivaloma, jei nerimaujate dėl žalių kiaušinių).
Naudokite daugiau saldiklio, jei ketinate jį naudoti kaip sausainį ar jums reikia saldesnio. Jei ne, palikite tai, kas yra.
Jei norite kažko papildomo, pabandykite pridėti džiovintų vaisių, apelsinų ar citrinų žievelių, levandų ar dar ką nors, ką galbūt norėsite pridėti prie jo, kad pagyvintumėte.
Dedam šaukštais į sausainių lapą.
Virkite 20 minučių įkaitintoje orkaitėje.
Jei gerdami pieno produktų alternatyvas pastebite netolerancijos problemų, patikrinkite, ar sudėtyje nėra karagenino. [1] Vis daugiau pieno pakaitalų naudoja šį ingredientą. Tai taip pat gali priversti jaustis neaiškiai. reikalinga citata
Išbandykite šaldytuvo uogienę su savo paplotėliais!
l-groop.com © 2020