Kaip pasigaminti linų sėmenų krekerių

Linų sėklos yra geros beveik visiems, nebent esate alergiškos. Šis receptas leidžia lengvai, jei ne greitai, pasigaminti save.
Vidutinio dydžio dubenyje linų sėklos uždenkite vandeniu ir leiskite joms mirkyti bent 1/2 valandos. Žinokite, kad vanduo taps gana gelinis.
Patikrinkite jį ir, jei reikia, įpilkite daugiau vandens. Norite, kad sėklos būtų gležnos, nenudegusios ir ne per tirštos.
Įpilkite pasirinktą padažą, jūros druską ir žoleles.
Prieskonį įpilkite įpylę kalkių sulčių, sumalkite šiek tiek imbiero, įpilkite šiek tiek čili miltelių ar bet kokių kitų prieskonių ar kvapiųjų medžiagų, kurios jums gali būti naudingos.
Ant savo lapo arba dehidratoriaus lakštų paskleiskite maždaug 0,3 cm storio sėklas.
Maždaug 4–6 valandas nustatykite dehidratorių (arba viryklę) į 38 ° C (100 ° F).
Apverskite ir dehidratuokite dar bent 3–4 valandas. Jei norite, kad jis būtų traškesnis, dehidratuokite šiek tiek ilgiau. Jei norite, kad jie būtų skanesni, dehidratuokite juos trumpiau.
Padalinkite (arba supjaustykite) savo krekerius į mažus gabalėlius.
Valgykite juos patys arba išbandykite ką nors panašaus į salsą, guacamole, žalią hummą ar dar ką nors, ką galite padaryti žalią.
l-groop.com © 2020