Kaip pasigaminti šiltų muselių

Šiltas muselis yra idealus žiemos pusryčių maistas, kuris nėra sunkus, bet skanus, patenkinantis ir ... šiltas.

Šiltas muslis # 1

Šiltas muslis # 1
Į sunkųjį indą supilkite obuolių sultis ir vandenį. Įpilkite pusę vaisių.
Šiltas muslis # 1
Užvirkite skystį ir vaisius.
Šiltas muslis # 1
Sumažinkite kaitrą ant silpnos ugnies. Įmaišykite grūdus. Troškinkite, kol suminkštės (neuždenkite).
Šiltas muslis # 1
Pašalinkite suminkštėjusius grūdus nuo ugnies. Uždenkite keptuvę ir palikite pastovėti 15 minučių. Grūdai ir toliau išsipūs.
Šiltas muslis # 1
Pasaldinkite pasirinktu saldikliu. Viršuje su likusiais šviežiais vaisiais. Jei norite, įpilkite jogurto gabalėlio.

Šiltas muslis # 2

Šiltas muslis # 2
Supilkite pasirinktą skystį į lėkštę. Įpilkite dar 1 1/2 puodelio vandens, kad būtų lengviau virti.
Šiltas muslis # 2
Užvirkite. Sudėkite avižas.
Šiltas muslis # 2
Sumažinkite šilumą iki žemos. Troškinkite avižas 5–7 minutes. Maišykite dabar ir tada.
Šiltas muslis # 2
Nukelkite nuo ugnies. Suberkite obuolius ir riešutus ir išmaišykite. Užlašinkite medaus arba klevų sirupo.
Šiltas muslis # 2
Tarnauti. Įpilkite grietinėlės ar jogurto lukšto, jei norite.
Šiltas muslis # 2
Baigta.
l-groop.com © 2020